Auf meiner Suche und meinem Weg zu einem gesunden, erfüllten und glücklichen Leben bin ich einer Reihe von Therapieformen und psychologischen Strategien begegnet und konnte ihre Wirksamkeit bzw. ihre Grenzen erfahren. Wenn diese Erfahrungen für Sie nützlich sein könnten, wäre das natürlich auch für mich eine Freude.

Mein aktueller Hintergrund:

Zur Zeit beschäftige ich mich im Bereich der Mikronährstoffe vor allem mit der praktischen Umsetzung  der passenden Erkenntnisse von Dr. U. Strunz - Eigenverantwortung und Selbststeuerung der Gesundheit durch gezielte Nutzung von Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und Co.  Zum gesunden Lebensstil gehören außer der Ernährung auch Laufen und Krafttraining sowie Meditation bzw. Entspannung. Gerne unterstütze ich Sie, wenn Sie hier einen praktischen Zugang für sich brauchen.

Im Bereich der Verhaltensveränderung bin ich gegenwärtig von Anthony Robbins Modell des internen Steuersystems überzeugt, das uns ein einige starke Hebel für unsere Veränderungen aufzeigt. Gerne können wir Aspekte davon für Ihre persönlichen Fragestellungen nutzen.

Wenn Sie den Eindruck haben, vergangene belastende Erfahrungen beeinträchtigen ihr gegenwärtiges Leben, können wir mit einem Verfahren von Friedbert Becker, der direkten Kommunikation mit dem Unbewussten, die Erfahrung aufspüren und harmonisieren. Dazu lassen sich auch Techniken aus der Hypnoanalyse nutzen.